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Dimanche, Le 07 Sep 2008
Produits minceur : à conseiller ?Une grande partie des femmes n'est pas satisfaite de son apparence et de son poids. Plusieurs d'entre elles tentent de maigrir en faisant de l'activité physique et en mangeant sainement, ce qui est le meilleur moyen pour arriver à perdre du poids de façon efficace et à long terme. Par contre, certaines personnes tentent de trouver un produit minceur miracle qui les fera maigrir rapidement et sans trop d'efforts. Ces produits sont-ils vraiment à conseiller
Les pilules coupe-faim, les crèmes qui font fondre la graisse, les pilules bruleurs de graisses, les laxatifs, les "shakes" et les barres minceur... Ce sont tous des produits qui vantent une perte de poids rapide. Malheureusement, ces produits ne sont pas efficaces pour une perte de poids à moyen et long terme. Il y a deux raisons majeures à cela. Premièrement, certains de ces produits, telles les barres minceur et les pilules coupe-faim, ne font que diminuer de façon excessive l'apport calorique des utilisateurs. Un apport calorique trop bas fait perdre du poids, bien entendu, mais une perte de poids trop rapide (comme lors d'un régime faible en calories) n'est pas durable. Les livres perdues reviendront rapidement lorsque l'alimentation redeviendra équilibrée. Deuxièmement, certains autres produits, tels les laxatifs, font perdre du poids certes, mais ce poids n'est autre chose que de l'eau. Le corps étant fait majoritairement d'eau, la perte de poids peut devenir assez importante, au point où l'utilisateur peut se déshydrater a force d'utiliser ces produits. À la fin, l'utilisateur n'aura perdu que peu de graisses, et sera en mal état du point de vue de sa santé. Bref, il est déconseillé d'utiliser des produits miracles pour maigrir. Une alimentation saine accompagnée d'exercices physique sont suffisants pour redonner la santé et le poids santé à n'importe qui, il faut seulement être patient ! 
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Avez-vous des menus minceur a me proposer ? Bonjour, je dois perdre quelques kilos car l'été arrive a grand pas. Connaissez-vous un site qui propose des menus minceur ? Merci d'avance Articles connexes
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