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Dimanche, Le 07 Sep 2008
Des régimes minceur efficaces accompagnés par un médecin...Entreprendre un régime n’est pas toujours facile puisqu’il s’agit d’appliquer une nouvelle façon de s’alimenter à notre mode de vie. Le surpoids est aujourd’hui devenu une préoccupation majeure dans la plupart des pays industrialisés. Il provient souvent d’une alimentation déséquilibrée ou d’un manque d’exercice, excepté quand il est d’ordre génétique. Et bien souvent la santé en dépend !
Il faut donc s’armer de patience et suivre à la lettre, pendant quelques temps, les instructions qui A bannir : les régimes minceur trop rapides ! A privilégier : la règle impérative des trois ou quatre repas répartis durant la journée incluant protéines, produits laitiers, féculents à l’un des principaux repas et légumes obligatoirement. N’oubliez pas de prendre en dessert un fruit, riche en vitamines, minéraux et fibres. Et bien sûr buvez un à deux litres d’eau par jour. Vous trouverez de nombreuses recettes de régime succulentes sur différents sites Internet (Doctissimo.com – maigrir.org – Club régime.com…) ainsi que des régimes minceur gratuits. Pour plus d'informations, nous avons trouvé pour vous ces sites web : Doctissimo : les régimes de A à Z. Maigrir C : Maigrir : astuces et informations.
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Quels sont les meilleurs régimes minceur? Bonjour, j'ai des kilos à perdre et je voudrais savoir quels sont selon vous les meilleurs régimes minceur que l'on peut trouver. Merci. Articles connexes
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