Les vertus du sel

En raison de sa forte teneur en iode, le sel renferme des propriétés antiseptiques et antifongiques importantes. Voici quelques indications d’utilisation du sel pour votre santé.

Soin en cas d’angine peu sévère, enrouement ou mal de gorge : faites un gargarisme d’eau chaude avec du gros sel de mer gris. Le goût risque d’être désagréable mais ce remède a largement fait ses preuves.

Désinfection des plaies (non ouvertes) ou petites blessures : nettoyez la plaie avec

de l’eau tiède salée à raison d’une cuillerée à soupe de gros sel gris dans un grand verre d’eau. Pansez la plaie après la désinfection.

Nettoyage des dents : faites dissoudre une cuillerée à café de gros sel gris dans un verre d’eau tiède. Trempez la brosse dans ce mélange et utilisez comme un dentifrice.

Traitement des pellicules : deux à trois fois par semaine, frictionnez votre cuir chevelu avec du sel fin marin mélangé à un demi verre d’eau. Autre possibilité, saupoudrez vos cheveux de sel fin avant de vous coucher et gardez toute la nuit. Brossez doucement le lendemain pour enlever le sel.
Bain de sel apaisant : mettez une poignée de gros sel marin dans l'eau de votre bain et relaxez-vous pendant 20 minutes dans cette eau chaude salée. Les traces de minéraux sont absorbées par la peau et favorisent la circulation, la relaxation musculaire mais aussi la perte de poids (décomposition des grosses cellules lipidiques) !

En revanche, attention à l’excès de sel au niveau de l’alimentation. Responsable d’hypertension artérielle, une surconsommation de sel se révèlera cette fois ci préjudiciable à votre santé. L’apport recommandé en chlorure de sodium est de 5 à 6 grammes par jour, pas plus.

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Article de Oceane 2008-05-06

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Quels sont les vertus de l’ail ?
Beaucoup de personnes disent du bien de l’ail. J’aimerais savoir si l’ail a des vertus médicinales. Merci pour votre attention.

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