10 Aliments Indispensables Pour une Détox de Printemps Efficace !

Ces aliments vous aideront à redonner de la vitalité à votre corps et à reprendre des forces après un hiver long et difficile.

Une détox remet en forme et va aider les organes maltraités pendant l’hiver à se refaire une santé : le foie, les poumons, la vésicule et les reins principalement.

L’intérêt de la petite cure du printemps est de réveiller le corps en douceur. Il s’est mis en veille pendant l’hiver, même si on a pris des précautions (sport et repos). On doit le dérouiller progressivement.

Pour cela, rien de tel qu’un régime alimentaire adapté pour remettre son corps dans le sens de la marche.