12 Recettes de Salades Pour CALER Même les Plus GROSSES Faims.

Si vous imaginez quelques pauvres feuilles de salade verte recouvertes d’un tout petit peu de carotte râpée, détrompez-vous !

Le problème, c’est que les salades sont rarement assez nourrissantes. Parfois, on peut même entendre son estomac gronder peu de temps après avoir posé sa fourchette !

Heureusement, il existe 12 recettes de salades avec un très bon indice de satiété, pour caler même les plus gourmands.

En plus, elles sont bourrées de protéines maigres. Elles ont juste ce qu’il faut en acides gras bons pour la santé du cœur et sont accompagnées de garnitures riches en fibres.

Grâce à ces délicieuses recettes saines et nourrissantes, vous allez pouvoir sortir de table totalement rassasié et résister au grignotage entre les repas.