17 Aliments Pas Chers et Bons Pour la Santé Que Vous Devez Connaître.

Concernant le mode de conservation, nous avons choisi les boîtes de conserve qui permettent de garder un maximum de nutriments pour un prix abordable toute l’année.

Les haricots verts sont bons pour la santé. Pourquoi ? Car ils contiennent une bonne dose de vitamines A qui diminuent les effets du vieillissement de la peau.

Le maïs contient 2 antioxydants excellents pour la santé : la lutéine et la zéaxanthine. Résultat : le maïs, c’est bon pour la vue et pour lutter contre les risques de maladies cardio-vasculaires.

Elle est très riche en minéraux de toutes sortes : potassium, manganèse, cuivre, magnésium, phosphore et en vitamines : C, B3, B6, A, E, K.