20 Aliments à ZÉRO Calorie Pour Vous Aider à Perdre du Poids.

Selon cette théorie, en choisissant de consommer des aliments à faible apport calorique, l’énergie que vous brûlez en mangeant ces aliments dépasse le nombre de calories qu’ils contiennent.

Cela signifie que le nombre de calories nécessaires pour consommer ces aliments dépasse le nombre de calories des aliments que vous mangez.

Il est difficile de déterminer si cette théorie s’avère juste. Mais ce qui est sûr, c’est que les aliments à faible teneur en calories peuvent réellement vous aider à faire fondre vos kilos en trop.

Dans cet article, on a sélectionné pour vous 20 aliments qui contiennent moins de 50 Kilo calories (pour une portion de 100 g).