20 recettes faciles et gourmandes pour se régaler avec des kiwis

Il contient des anti-oxydants et a des propriétés diurétiques. En clair, il est parfait pour nettoyer le corps et remettre les compteurs zéro. Ses bienfaits ont été démontrés dans la prévention des maladies cardiovasculaires et cancéreuses. C’est donc un véritable allié santé.

Pour choisir un kiwi mûr, le meilleur moyen est de le toucher. Il doit être ni trop ferme, ni trop dur. Sa couleur doit être uniforme, si des tâches sont présentes, cela signifie qu’il a reçu des coups ou qu’il est trop mûr à certains endroits.

Connaissez-vous la pavlova ? Il s’agit d’un dessert gourmand à base de meringue, de crème fouettée et de fruits frais. Pour apporter une touche gourmande et acidulée, vous pouvez ajouter du kiwi et de l’ananas ! 

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