Ne pas verrouiller les portes la nuit est une grave erreur : voici pourquoi

Parce que même si vous êtes à l’intérieur, vous n’êtes pas tout le temps cloîtré devant la porte d’entrée pour vérifier si tout va bien. Et pour peu que vous soyez dans une pièce éloignée, vous n’aurez pas l’assurance que personne n’entre insidieusement chez vous. Surtout si vous avez la télévision allumée dans le salon ou que vous êtes très occupé en cuisine. Difficile d’entendre de loin si quelqu’un ouvre discrètement la porte, se faufile à l’intérieur et vole, par exemple, vos clés de voiture posées sur la commode à l’entrée. Raison de plus pour prendre l’habitude de verrouiller la porte de votre maison de l’intérieur !

Enfin, le silence a également un impact conséquent sur la qualité de votre sommeil. En fermant votre porte, vous ne risquez pas d’être dérangé et vous serez loin des bruits éventuels. De cette façon, votre corps se repose de manière plus optimale. Gardez bien à l’esprit que les réveils fréquents durant la nuit altèrent sensiblement votre bien-être pendant la journée. Il est donc important de s’isoler le plus possible de toute agitation nocturne pour avoir une nuit de sommeil bien réparatrice.

Lire la suite sur @ Santeplusmag
Plus pour vous