Voici pourquoi les experts recommandent de ne pas dormir avec un ventilateur en fonction

Voici pourquoi les experts recommandent de ne pas dormir avec un ventilateur en fonction

En Ă©tĂ©, il fait souvent chaud la nuit et on a envie de dormir avec un ventilateur. Mais selon des experts, c’est pas la meilleure idĂ©e. Ça consomme de l’Ă©lectricitĂ© et ça peut perturber notre sommeil. En plus, l’air sec peut causer des problĂšmes de peau et de sinus, et les courants d’air peuvent crĂ©er des douleurs musculaires. Les ventilateurs peuvent aussi dĂ©clencher des allergies et l’asthme. Si on veut quand mĂȘme utiliser un ventilateur, il est recommandĂ© d’utiliser une minuterie pour qu’il s’arrĂȘte une fois qu’on est endormi. Il ne reste plus qu’Ă  trouver un autre moyen de se rafraĂźchir! Cette information est tirĂ©e de GrandsTitres.