En été, il fait souvent chaud la nuit et on a envie de dormir avec un ventilateur. Mais selon des experts, c’est pas la meilleure idée. Ça consomme de l’électricité et ça peut perturber notre sommeil. En plus, l’air sec peut causer des problèmes de peau et de sinus, et les courants d’air peuvent créer des douleurs musculaires. Les ventilateurs peuvent aussi déclencher des allergies et l’asthme. Si on veut quand même utiliser un ventilateur, il est recommandé d’utiliser une minuterie pour qu’il s’arrête une fois qu’on est endormi. Il ne reste plus qu’à trouver un autre moyen de se rafraîchir! Cette information est tirée de GrandsTitres.
