3 Astuces Efficaces Contre les Ronflements Que Personne Ne Connaît.

Vous cherchez une méthode efficace pour ne plus ronfler ou éviter les ronflements de votre conjoint(e) ?

C’est alors qu’il s’alourdit et bascule en arrière vers la gorge. Résultat, ça fait du bruit à chaque respiration.

Et voilà, avec ces 3 conseils, vos ronflements ou ceux de votre conjoint(e) devraient disparaître ou au moins s’atténuer 🙂

Sachez que les sprays, bracelets et autres méthodes de ce genre censés stopper les ronflements ne sont pas efficaces.

Le seul traitement qui a de bons résultats pour lutter contre le ronflement est l’utilisation d’une gouttière pendant la nuit (aussi appelée orthèse d’avancée mandibulaire).