3 astuces pour rester en forme cet hiver

Fini l’été, le beau temps, la tranquillité… La rentrée est bien là avec son lot de challenges et de stress, et l’hiver, lui, approche à grands pas. Mais pas de panique ! On vous donne toutes nos astuces pour rester en forme.

Commencez par prendre soin de ce qui ne se voit pas : l’intérieur. Le changement de saison fonctionne comme un changement de cycle pour notre corps : c’est donc une véritable révolution pour nos cellules !

Pour aider notre métabolisme à s’y préparer au mieux et accompagner ce temps fort, les compléments alimentaires sont une ressource idéale. Élise recommande particulièrement les Gélules Végétales Fortifiantes de Biosens, marque 100% bio. Vendue en grande surface, la gamme a l’avantage d’être accessible à tous.

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