5 bienfaits de la rhubarbe que vous ne soupçonnez pas !

Vous avez hésité à prendre de la rhubarbe lors de vos dernières courses ? Vous auriez du ! Ce fruit contient des bienfaits que l’on aurait jamais soupçonnés !

La rhubarbe fait partie des fruits les moins caloriques puisqu’elle est gorgée d’eau. Vous pouvez donc la consommer sans modération si vous surveillez votre alimentation, au petit déjeuner, pour un goûter ou en dessert. Pensez aux compotes de rhubarbe ou aux crumbles.

La rhubarbe est idéale pour renforcer son système immunitaire et soigner les inflammations. Si vous avez des douleurs intestinales, vous pouvez en consommer en quantité raisonnable.

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