5 bienfaits du melon pour la santé que vous ne soupçonnez pas

En plus d’être délicieux, le melon est excellent pour la santé. Découvrez les bienfaits étonnants de ce fruit.

Comme la carotte et l’abricot, le melon est riche en bêta-carotène. Ce composé est un anti-oxydant qui prend soin de la rétine et améliore la vision.

Si vous avez tendance à faire de l’hypertension, le melon doit faire partie de votre alimentation. En effet, grâce à la grande quantité de potassium qu’il contient, il permet de réguler l’hypertension. Un atout non négligeable.

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