5 conseils d’urgence si vous avez la diarrhée dans des situations stressantes

Le système nerveux du corps humain régule tous les processus automatiques : que ce soit la respiration, la transpiration ou la digestion. Comme il est relié au cerveau, ces processus peuvent également affecter d’autres parties du corps. Par exemple, une situation stressante peut affecter la digestion et provoquer des diarrhées.

Bien entendu, il existe également des conseils qui permettent de lutter contre la diarrhée en situation de stress. Les cinq meilleurs remèdes (maison) sont les suivants :

Si possible, quittez l’environnement ou la situation qui déclenche le stress dans votre corps. Une promenade à l’air frais permet d’une part à l’esprit de se calmer, d’autre part le mouvement aide le tube digestif à se détendre.

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