Bienfaits des Huîtres Pour la Santé : Pourquoi les Bretons en Sont Fans ?

Certes, les huîtres ont un coût certain, mais vu leurs multiples bienfaits, la rentabilité est vite faite.

Il serait presque dangereux de s’en priver ! L’huître est un coquillage de qualité tant au niveau gustatif que nutritionnel.

Sa teneur en fer est deux fois plus importante que la viande, ce qui en fait un produit antioxydant essentiel.

Les oligo-éléments sont des alliées minceur excellentes qui nous offrent des propriétés toniques (contre la fatigue), antistress, et digestives.

Pauvre en matière grasse et en cholestérol, ce fruit de mer ne propose que 85 kcal/100 g soit pour 8 petites huîtres.

Non seulement elle stimule mon appétit, mais elle active aussi la sécrétion des sucs digestifs pour aider mon estomac à la digestion.