Burn out : qu’est-ce que c’est et comment s’en sortir ?

En France, pas moins de 30 000 personnes ont déjà été victimes de burn out et près de 3 millions d’actifs en sont à la limite. À l’occasion de la journée internationale de la santé mentale qui a lieu le 10 octobre 2020, on fait le point sur cette maladie.

Elle raconte notamment que l’emploi du terme “tu es une machine”, souvent interprété comme une part de reconnaissance pour un employé et comme un signe d’encouragement et de motivation pour certains employeurs, pousse à travailler encore plus, sans voir que cela peut amener à une fatigue extrême et pire, à un burn out.

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