Canicule : 11 Aliments à Éviter À Tout Prix Quand Il Fait CHAUD.

D’ailleurs, on a plutôt tendance à choisir spontanément un plat léger comme des salades plutôt qu’un plat lourd comme une choucroute !

Et c’est un bon réflexe ! Car en cas de fortes chaleurs, certains aliments vont être difficiles à digérer.

Heureusement, pour mieux supporter la chaleur, on a dressé pour vous la liste des aliments à éviter lors des grosses chaleurs.

Par fortes chaleurs, le premier réflexe est de se ruer sur des boissons ultra fraîches et de manger plein de glaces !

Hélas, c’est une erreur. C’est sûr que sur le moment, ça fait du bien. Vous allez ressentir un effet rafraîchissant immédiat.

Sachez que si vous voulez vous désaltérer quand il fait très chaud, il faut éviter les boissons très froides ou très chaudes.

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