Ces aliments industriels à proscrire de toute urgence !

Trop de graisses, trop de nitrites, trop d’additifs ou trop de sucres… Ces dix aliments industriels sont à éviter absolument, car trop dangereux. Et ce n’est pas n’importe qui qui le dit, il s’agit du magazine 60 millions de consommateurs, qui a enquêté sur le sujet. Alors faites attention à votre alimentation !

Par exemple si l’on prend le cas des nitrates. Les nitrates sont naturellement présents dans les aliments car présents dans le sol. On en retrouvera particulièrement dans les légumes ou l’eau. 

Voilà pour l’Anses (Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale ) recommande de manger 25 g de charcuterie par jour (il s’agit d’une moyenne et il est possible d’en manger davantage à la fois mais seulement une ou deux fois par semaine). 

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