Ces conseils pour bien travailler ses abdominaux et avoir des résultats rapidement !

Alors que le déconfinement a commencé et qu’il est enfin possible d’aller courir à toutes les heures de la journée, on vous en dit plus sur les avantages de la course à pieds.

En clair, vous n’avez plus d’excuse pour aller courir, la course à pied vous fera travailler l’ensemble de votre corps et en prime dessinera vos abdos.

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