Ces signes étonnants qui montrent que vous ne buvez pas assez

En été, il faut bien penser à vous hydratez. Et si vous oubliez, votre corps vous fait comprendre qu’il manque d’eau avec des signaux d’alarmes pour le moins étonnants !

Alors, lorsque vous ne buvez pas assez d’eau, votre corps vous alerte et certains symptômes, multiples et parfois étonnants, ne tardent pas à se manifester.

Conséquences : non seulement vous avez du mal à réfléchir et à vous concentrer, mais en plus vous êtes de mauvaise humeur et avez des maux de tête.

Autre symptôme étonnant : vous clignez souvent des yeux. Ce réflexe naturel se fait lorsque l’oeil a besoin de s’humidifier. Or, si vos paupières s’abaissent sur vos yeux plus souvent qu’à l’accoutumé, c’est qu’ils manquent d’eau !