Combien de douches faut-il prendre par semaine ?

Que ce soit une bonne douche chaude après une séance de sport ou une douche fraiche pour se rafraichir en plein été, nombreux sont ceux qui adorent ce moment de sérénité sous l’eau.

Se laver trop souvent pourrait en effet provoquer des irritations et agresser la peau qui est une barrière contre les impuretés. Il vaut donc mieux choisir des produits de lavage sains.

Les scientifiques estiment que tout se joue au cas par cas, en fonction de la sensibilité de la peau ou des cheveux.

Mais, selon les dermatologues, les cheveux n’ont pas besoin de shampoing plus de 2 ou 3 fois par semaine, sauf si on a fait du sport et qu’on a transpiré…

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