Comment Avoir de Belles Fesses Grâce à 2 Habitudes à Prendre ?

Si, comme moi, la dernière fois que vous avez fait du sport remonte aux épreuves du bac, autant vous dire que ça risque d’être très, très douloureux.

Alors, pour retrouver la silhouette de nos 20 ans et faire chavirer tous les mecs grâce à un galbe fessier à rendre jalouses J-Lo ET Beyoncé, il faut ruser. Et moi, la ruse, ça me connaît.

Pour faire partout, tout le temps et sans s’en rendre compte de petits exercices, suivez le guide ! C’est par ici, pour un popotin ferme et rebondi.

Donc pour les petits trajets, fini le métro, le bus ou la voiture, on utilise nos jambes ! Tout effort doit être prétexte à développer notre musculature…