Cuisinez en 2H pour toute la semaine grâce au batch cooking

Si l’on vous dit qu’il existe un moyen de cuisiner ses repas pour la semaine en à peine quelques heures, vous nous croyez ? Découvrez comment mettre en place le batch cooking !

Cuisiner en 2h pour toute la semaine (comprendre tous les repas du midi ou du soir) est un mélange de ces deux concepts. C’est une manière logique et intelligente de cuisiner pour regrouper les efforts, le temps et les préparations.

Sachez qu’il est possible d’adapter le batch cooking en version végétarienne et vegan. De nombreux livres se sont adaptés à ces régimes alimentaires.

Enfin, lorsque l’on planifie le menu de la semaine et que l’on utilise un seul ingrédient pour deux préparations, on fait de vraies économies puisque l’on achète seulement le nécessaire.

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