Découvrez les Fruits et Légumes de Septembre pour Économiser sur vos Courses.

C’est vrai qu’aujourd’hui, dans les supermarchés, il est possible de consommer quasiment n’importe quels fruits et légumes, à n’importe quelle période de l’année.

Mais pour économiser sur vos courses, rien de mieux que de manger des fruits et des légumes de saison.

Ce mois-ci, voici les fruits sur lesquels on concentre sa consommation : figue, framboise, melon, mirabelle, mûre, myrtille, pêche, poire, pomme, prune, pruneau, raisin.

Pour les légumes, voici ceux qu’il faut privilégier : artichaut, aubergine, betterave, blette, brocolis, carotte, céleri, chou, choux de Bruxelles, chou-fleur, concombre, courgette, potiron, épinard, fenouil, frisée, girolle, haricot vert, laitue, maïs, oignon, poireau, poivron, pomme de terre, radis, salade, tomate.