La femme de 31 ans a perdu 100 kg et dévoile ses 5 changements de style de vie simples

Cette année, Stacy Blair a 32 ans, mais il y a quatre ans, elle ne savait pas si elle atteindrait cet âge.

Elle avait 28 ans à l’époque et pesait plus de 150 kilos. Stacey a décidé de changer de vie et de prendre des mesures drastiques pour cela. Au cours de son parcours, elle a appris cinq leçons qu’elle a décidé de partager pour inspirer les autres.

“Un matin, je me préparais pour mon travail, je me suis regardée dans le miroir et j’ai été dévastée par ce que j’ai vu. Ma santé empirait et c’était douloureux de bouger et de rester debout. Quand j’avais 28 ans, je prenais des médicaments contre l’hypertension, mon asthme s’était aggravé et mon corps avait eu mal à marcher ou à rester debout pendant plus de cinq minutes”, a déclaré Stacy à Good Morning America.

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