L’ado de 19 ans a perdu 71 kilos il y a 12 ans et devenu pompier – il incite à croire en ses capacités

En 2008, le jeune Sam Rouen a remporté l’émission The Biggest Loser après avoir perdu un énorme 71 kg. Cela n’a pas été facile, il a dû tout réapprendre et faire preuve de beaucoup de discipline.

La perte de poids est souvent une tâche difficile et nécessite généralement des changements radicaux dans votre style de vie. Même lorsque vous avez atteint votre poids cible, il est important de rester conscient pour ne pas reprendre les kilos. Ce n’est pas facile, il y a des hauts et des bas et dans tous les cas l’accompagnement par un nutritionniste avec fondamental.

Il n’est pas rare de voir quelqu’un qui a perdu beaucoup de poids, mais qui recommence à prendre du poids après un certain temps. Cependant, heureusement, il existe de nombreuses histoires qui donnent de l’espoir à celles et ceux qui doivent en perdre pour des raisons de santé ou esthétiques, dont celle de Sam Rouen !

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