Le régime concombre et oeufs est en train de faire le tour du monde : il permet de perdre 4 Kg en 1 semaine

La sédentarité et les écarts alimentaires peuvent nous amener à prendre du poids sans même que nous nous en rendions compte. Qu’à cela ne tienne, un régime équilibré et la reprise d’une bonne hygiène de vie peuvent nous aider à nous débarrasser de cette légère surcharge pondérale. L’association du concombre et de l’œuf possède des propriétés diététiques intéressantes dont on aurait tort de se priver. Eclairages.

Petit-déjeuner : Deux tranches de pain complet à l’avocat + deux tranches de blanc de poulet parsemées de graines de sésame

Pour rappel, il est essentiel d’aviser votre médecin traitant avant d’entamer un régime. Pour tirer le meilleur des œufs, nous vous conseillons de privilégier les œufs de poule élevées en plein air.

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