Le régime détox sans sucre pour perdre jusqu’à 3 kg en 7 jours

Mais encore faut-il trouver le régime qui convient à votre métabolisme et ne va pour vous faire reprendre tout le poids perdu dès que vous arrêtez.

Un des régimes les plus connus est celui sans sucre. En effet, on est de plus en plus conscients des effets néfastes du sucre qui sont présents partout dans la nourriture transformée, des gâteaux à la moutarde.

Addictif et mauvais pour la santé, le sucre est à modérer absolument, que vous souhaitiez perdre du poids ou, tout simplement, rester en bonne santé.

Pour faire une petite cure de désintoxication alimentaire, on peut partir sur une semaine de repas sans sucre jouté et avec peu de glucides…

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