L’effet dévastateur que peut avoir la mauvaise humeur de votre collègue sur vous

Connaissez-vous la « contagion émotionnelle » ? C’est l’effet néfaste que peuvent avoir, sur vous, vos collègues qui se plaignent à longueur de journée !

Mais si, vous savez : ce collègue qui voit toujours le verre à moitié vide et pour qui rien ne va jamais, de la lenteur de l’imprimante à la surcharge de travail du service. Vous l’écoutez, vous lui répondez, vous essayez de l’apaiser, et parfois même vous acquiescez…

Et dans le cas d’un collègue qui se plaint tout le temps, qui fait preuve de négativité à longueur de journée ? Vous recevez des émotions négatives… que vous assimilez, qui affectent votre bien-être au travail (et plus généralement votre bien-être tout court). Et que, parfois, vous renvoyez à votre tour à un autre collègue… formant ainsi un cercle vicieux du mal-être au travail basé sur la contagion émotionnelle.

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