Les meilleures astuces pour avoir une belle peau

Avec l’été qui arrive et le retour du soleil, nous avons tous envie de porter des vêtements plus légers et de dévoiler notre peau.

La clé, c’est de boire beaucoup d’eau, idéalement entre 1 litre et demi et 2 litres. Attention, certaines boissons ont un effet déshydratant, comme le café, le thé… Il faut donc compenser en buvant plus d’eau…

Lire la suite sur @ Sciencessanté