Mais au fait, pourquoi fait-on des rêves bizarres quand il fait chaud ?

Avec la chaleur, nos rêves sont un concentré de délires dans un monde totalement fou. En effet, avec la chaleur, nous avons l’impression que nous rêvons plus que d’habitude.

Cependant, d’après un médecin du sommeil, Philippe Beaulieu, c’est juste que nous nous souvenons plus facilement des rêves plus facilement lorsqu’il fait chaud.point 159 | Ce dernier a expliqué: « le cerveau a besoin d’abaisser sa température pour s’endormir.point 242 |

Si la canicule ne le permet pas, le sommeil devient plus instable et fractionné avec des moments d’éveil plus réguliers.point 106 | Or, ces périodes d’éveil sont les moments clés pour se rappeler ses songes ».point 178 | 1