On vous dit que l’eau de citron le matin est bonne pour la santé. Voici ce que l’on ne vous dit pas.

Nous avons tous entendu parler des bienfaits de la consommation de l’eau de citron dans la matinée, mais peu d’entre nous en connaissent les avantages exacts. Boire de l’eau chaude de citron sur un estomac vide a des tonnes d’avantages pour la santé.Le jus de citron est riche en flavonoïdes, en antioxydants, en potassium, en protéines, en vitamines B et C, et est extrêment puissant pour forger une immunité antivirale.

1. La perte de poids: vous aidera à maintenir un poids moyen, en régulant votre taux de sucre sanguin, ce qui vous fera manger moins tout au long de la journée.

2. Système immunitaire: soutient le système lymphatique, qui fonctionne en conjonction avec nos systèmes immunitaires.

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