Pourquoi Je Bois 3 Tasses de Thé Vert Par Jour ?

Le thé vert nous permet de vivre plus longtemps. À condition d’en boire 3 tasses par jour. Voici pourquoi.

Nos chercheurs scientifiques français ont trouvé un bienfait supplémentaire au thé vert : il diminue également le risque d’AVC (accident vasculaire cérébral). Rien que ça.

Les flavonoïdes (des anti-oxydants) contenus dans le thé vert sont à l’origine des effets bénéfiques qu’il nous procure. Tout comme le cacao et le vin (ce dernier avec modération).

Inutile d’en boire 1 litre par jour pour autant. D’autant que si vous êtes enceinte, il ne faut pas en abuser, car trop de thé vert risque d’empêcher l’absorption de fer dans votre organisme. 3 tasses quotidiennes suffisent et nous font le plus grand bien.