Pourquoi sommes-nous tout le temps fatigués en ce moment ?

Vous avez du mal à vous traîner hors du lit ces temps-ci ? Voici pourquoi la fatigue s’est accumulée, même pendant les vacances.

En clair, il y a bien plusieurs sortes de fatigues pour plusieurs raisons. Si c’est votre cas en ce moment, voici quelques explications et bien entendu, des solutions pour vous sentir de nouveau en forme.

Généralement, on ressent de la fatigue pendant l’hiver ou après Noël. En effet, les vacances d’été sont loin, les fêtes de Noël peu reposantes et la météo a tendance à nous garder endormi toute la journée.

Mais dire que l’on est fatigué au mois d’août, c’est moins courant. En effet, les vacances d’été sont généralement la meilleure période de l’année pour se ressourcer et faire le plein d’énergie avant la rentrée. Pourtant, vacances réussies ou non, les effets de la fatigue sont bien-là. Pourquoi ?

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