Que faut-il manger pour éviter de tomber malade ?

Les agrumes sont parfaites pour rester en pleine forme, lutter contre les baisses d’énergie et faire le plein de vitamines.

Le thé, et tout particulièrement le thé vert, est gorgé d’anti-oxydants. ll a donc le pouvoir de renforcer nos défenses immunitaires.

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