Que faut-il manger pour se remettre de la gueule de bois ?

On précisera qu’il est avant tout conseillé de manger avant ou pendant que vous buvez de l’alcool, notamment des plats riches en glucides et protéines, voire matières grasses.

Si malgré ces conseils, vous avez un peu abusé, il est possible de mieux se remettre d’une gueule de bois en mangeant les bons aliments.

La gueule de bois est essentiellement due à la déshydratation provoquée par l’alcool. C’est pourquoi il est conseillé de consommer des aliments riches en potassium. En effet, le potassium aide à maintenir les équilibres des fluides dans le corps.

Vous pouvez ainsi consommer des bananes, des avocats et des pommes de terre, particulièrement riches en potassium.