Quelle routine adopter pour avoir un ventre plat ?

Outre la mode du « Summer body », il n’est pas toujours nécessaire de faire un régime drastique pour se sentir bien dans sa peau, une fois le soleil de retour et l’allégement des tenues vestimentaires entériné.

Une bonne alimentation et quelques exercices réguliers peuvent faire de l’effet et réduire la graisse abdominale qui peut se révéler mauvaise pour la santé…

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