Quels aliments pour préparer sa peau avant une exposition au soleil ?

Certains aliments peuvent aider notre peau à se préparer avant une exposition au soleil. Zoom sur ces alliés inattendus du bronzage !

Les UV accélèrent aussi sensiblement le vieillissement de la peau, empêchent les cellules de se régénérer, et provoquent des tâches et des rides.

Pour apporter toutes les vitamines nécessaires à votre corps et à votre peau, mieux vaut consommer des aliments qui ont été gorgés de soleil et donc très colorés !