Règles douloureuses, cycles irréguliers : 5 plantes pour les troubles gynéco.

Règles douloureuses, cycles irréguliers, tensions abdominales ou règles trop abondantes : tous ces petits soucis gynéco peuvent souvent être en partie soulagés par la phytothérapie. Le point sur les plantes qui font du bien aux femmes.

Seins gonflés et douloureux, ventre tendu, idées noires… les symptômes du syndrome prémenstruel surviennent régulièrement dans les jours qui précèdent les règles et touchent près de 8 femmes sur 10. Le gattilier permet de réguler les variations hormonales responsables de ces désagréments. Ses baies ont des vertus sédatives et de régulation du syndrome prémenstruel ou de la pré-ménopause. Le docteur Bérengère Arnal, gynécologue, conseille le gattilier sous forme de teinture mère ou de gélules entre le 8e et le 21e jour du cycle, durant au moins trois mois.

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