Santé: 10 jus détox maison pour nettoyer votre organisme

Vous savez que pour vivre longtemps et éviter de tomber malade il faut faire attention à votre organisme soit en faisant du sport soit en faisant attention à ce que l’on mange, ou les deux, c’est encore mieux !

Vous pouvez les déguster tout au long de la journée et vous verrez, c’est bon et ça fait tellement de bien !

Anti-oxydant, riche en vitamines A et C, le poivron est le meilleur allié détox (si vous pouvez le digérer !)

Mixez le citron, le miel et les glaçons, ajoutez de l’eau, laissez infuser la menthe et dégustez bien frais.

– 1 botte de chou kale
– 2 carottes
– 1 concombre
– 1 petit bouquet de persil
– le jus d’un citron vert