Si vous vous réveillez chaque nuit à la même heure, voici ce que cela signifie

Le sommeil occupe une place centrale dans la vie de tout un chacun puisqu’il participe à la régénération des cellules et au bien-être au quotidien. En effet, un cycle de sommeil défectueux peut engendrer divers processus métaboliques qui entravent la qualité de vie de ceux qui le subissent. Mais d’après l’horloge biologique de la médecine chinoise, les périodes d’éveil pendant la nuit auraient en réalité un sens bien défini.

Selon la médecine chinoise, le corps reçoit en permanence de l’énergie « Qi », qui lui permet d’assurer ses fonctions biologiques. Ainsi, le Qi circule dans les 12 méridiens qui composent le corps sur un cycle de 24 heures. Ce cycle se divise en 12 intervalles de 2 heures chacune. Ainsi, pendant 2 heures, le Qi se concentre sur un méridien spécifique et baisse dans le méridien qui lui est opposé sur l’horloge. En réalité, ce rythme biologique aide à comprendre certains dysfonctionnements du corps. Si vous vous réveillez tous les soirs à la même heure, cela peut signifier qu’un de vos organes ne fonctionne pas correctement.

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