Un ami de Michel Cymes a perdu 6 kilos en un mois : recette de salade et aliments à bannir

Lorsque vous êtes désespérément à la recherche d’une perte rapide de poids, il peut vous arriver d’user d’astuces peu recommandables. Michel Cymes vous donne des conseils sur les aliments à bannir dans une salade faite par son ami.

Michel Cymes compte l’histoire de son ami qui commence et termine le travail tard, et qui a perdu 6 kilos en peu de temps. Au travail, à l’heure du dîner, celui-ci trouve un peu de temps pour manger une salade faite chez lui, assez consistante pour le rassasier, et bonne pour la perte des kilos en trop.

La salade de l’ami du médecin est copieuse. On y retrouve des aliments tels que des avocats, des champignons, des tomates, de la feta, de la laitue, des graines de chia, de l’huile d’olive, un tout petit peu de crème de vinaigre balsamique, et jamais de sel.

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