Un médecin explique à quelle fréquence il faut aller aux toilettes

La fréquence des selles varie d’une personne à l’autre. Certains ont besoin de se soulager trois fois par jour, d’autres seulement une fois tous les trois jours. Mais qu’est-ce qui est normal ? Et à partir de quand parle-t-on de constipation ?

Les experts ne sont toujours pas d’accord sur la question. Tout ce qui va de trois fois par jour à une fois tous les trois jours est normal et sain. Selon les statistiques, environ 33 % des femmes et 40 % des hommes vont à la selle une fois par jour. Une certaine régularité est toujours un bon signe. L’absence de selles pendant une journée n’est toutefois pas une raison de s’inquiéter. Cela ne signifie pas non plus automatiquement que l’on souffre de constipation.