Voici 6 raisons qui prouvent que nous devrions tous manger plusieurs dattes par semaine

Vous trouverez sur internet d’innombrables astuces de santé différentes que mettent en avant des avantages inattendus de certains aliments de tous les jours. Il faut toujours faire attention à ce qu’on lit et parfois, il suffit de savoir comment les consommer pour profiter au mieux de leurs bienfaits. Un exemple avec un aliment qui revient à la mode : les dattes !

Les dattes ont de très nombreux avantages pour la santé. Ce n’est pas forcément quelque chose à laquelle on avait pensé. 

Découvrez ces 6 bénéfices insoupçonnés des dattes. Certains nutrionnistes conseillent d’en manger jusqu’à 3 par jour. Ces effets sur la santé semblent vraiment intéressants !

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