Voici comment dégonfler le ventre et soulager vos ballonnements

Le ballonnement est un trouble digestif causé par une accumulation des gaz dans l’intestin. Il se manifeste par une augmentation du volume de la région abdominale, qui donne un effet de ventre gonflé. 

Ces gaz accumulés proviennent généralement de la fermentation de certains aliments au niveau des intestins, mais peuvent aussi résulter de la déglutition d’air pendant les repas ou en mâchant du chewing-gum. La constipation peut elle aussi provoquer les ballonnements.

Normalement, ces gaz sont évacués à travers les flatulences ou les rots, mais dans certains cas, le corps ne peut les éliminer, causant ainsi des ballonnements. Ce problème bien que mineur, reste très gênant.

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