Voici comment dégonfler votre ventre et supprimer vos ballonnements

Pour beaucoup de personnes, un embonpoint abdominal est toujours le résultat d’une prise de poids. Erreur ! Un gonflement du ventre peut être dû à différents facteurs parmi lesquels le ballonnement. Ce trouble digestif, correspond à une accumulation des gaz au niveau des intestins, ce qui cause une augmentation du volume de la région abdominale. Résultat, le ventre apparait gonflé.

Les gaz qui s’accumulent sont généralement issus de la fermentation de quelques aliments dans l’intestin, mais peuvent également provenir d’une déglutition importante d’air pendant les repas ou en mâchant du chewing-gum. Généralement, le corps est capable de se débarrasser de ces gaz via les rots et les pets, mais dans certains cas, il n’y parvient pas, d’où les ballonnements. Bien qu’il soit bénin, ce trouble digestif peut être très gênant s’il devient chronique.

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