Voici pourquoi il ne faut pas utiliser la fonction “snooze” pour se réveiller

Si, le matin, vous avez tendance à user et abuser de la fonction snooze de votre réveil, cet article peut vous intéresser.

Utiliser la fonction snooze – c’est-à-dire repousser son réveil de quelques minutes, pour avoir le temps de se rendormir – peut avoir un impact sur la santé mentale. “Quand vous utilisez la fonction snooze, vous multipliez les attaques sur votre cerveau et votre corps, car l’impact sur votre système nerveux autonome se répète à chaque fois que vous vous réveillez”, a précisé le chercheur.

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