Vos Eaux de Cuisson ONT DE LA VALEUR ! Voici Comment les Réutiliser.

Vos eaux de cuisson ont de nombreux avantages souvent insoupçonnés; il suffit juste de savoir comment les exploiter !

Comme tout le monde, une fois que nos aliments sont cuits, la première chose que l’on fait c’est de jeter l’eau de la cuisson.

Pourtant, ces eaux s’avèrent être précieuses puisqu’elles contiennent un concentré de nutriments, de vitamines et de minéraux issus des aliments bouillis.

Alors faites en sorte maintenant de mettre un récipient sous la passoire afin de récupérer cette eau imprégnée de vitamines de légumes cuits ou de glucides de féculents !

Le riz est naturellement saturé en vitamines B, acide folique, fer, potassium, zinc ou encore magnésium.

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